Nutriva est-il gratuit ?
Oui. La saisie manuelle des repas est gratuite pour toujours, et les codes-barres, les objectifs, les progrès et la sauvegarde sont gratuits aussi. Le plan gratuit affiche une pub légère et non personnalisée, jamais pendant que vous saisissez. Les fonctions d'IA sont optionnelles et ont des limites d'utilisation. Sur Android, l'abonnement facultatif Nutriva Pro retire la pub et augmente les limites de l'IA.
Fonctionne-t-il hors ligne ?
Oui, au quotidien : saisir vos repas, chercher dans la table de l'app, consulter l'historique et les progrès fonctionnent sans Internet, et votre journal reste sur l'appareil. Les fonctions d'IA, la recherche en ligne et les codes-barres pas encore enregistrés, la sauvegarde et le site Mon compte ont besoin d'Internet.
Qu'en est-il de la confidentialité ?
Tout est d'abord stocké sur votre appareil. Nous ne vendons pas vos données, et les pubs du plan gratuit ne sont pas personnalisées, n'utilisent aucun identifiant publicitaire et ne reçoivent jamais vos aliments ni vos données de santé. Votre journal ne part vers le cloud que si vous activez la sauvegarde. Si vous activez les fonctions d'IA, chaque fois que vous en utilisez une, la demande contient ce dont la fonction a besoin, comme le texte, la photo ou des résumés du journal, et passe par le serveur de Nutriva jusqu'à OpenAI, aux États-Unis. Nutriva ne conserve ni ce que vous envoyez ni les réponses.
Faut-il créer un compte ?
Non. Le compte est facultatif : vous pouvez tout enregistrer sans en créer un. Si vous voulez, connectez-vous avec Google ou Apple pour sauvegarder dans le cloud et récupérer vos données sur un autre appareil.
Puis-je voir mes données sur un ordinateur ?
Oui, si vous avez activé la sauvegarde dans l'app (dans Réglages, en vous connectant avec Google ou Apple). Connectez-vous sur account.nutrivaapp.com avec le même compte : dans Mon compte, vous pouvez consulter votre journal, votre poids et vos objectifs, modifier votre profil, vos objectifs et vos unités, exporter vos données ou supprimer votre compte. Les entrées du journal s'ajoutent toujours dans l'app ; sur le site, le journal est en lecture seule.
Existe-t-il une version iPhone ?
Oui. Nutriva est sur l'App Store pour iPhone (iOS 16 ou plus récent) et sur Google Play pour Android, gratuit sur les deux. Les nouveautés arrivent généralement d'abord sur Android.
Quelles langues et unités sont disponibles ?
Portugais, anglais et français : l'app suit la langue de votre appareil, et vous pouvez la changer dans Réglages. Le poids peut être en kg ou en lb, et la taille en cm ou en pieds et pouces.
Comment fonctionnent les fonctions d'IA ?
Elles sont optionnelles et restent désactivées tant que vous ne les activez pas. Elles permettent de noter vos repas par texte, voix ou photo, de corriger un repas en une phrase, d'obtenir le bilan du jour et de la semaine, de poser des questions sur votre journal et de créer des plans de repas et des recettes avec vos propres aliments. Elles ont besoin d'Internet, sont réservées aux 18 ans et plus, et rien n'entre dans votre journal sans votre vérification. Les réponses sont des estimations et peuvent se tromper : ce ne sont pas des conseils médicaux ni diététiques.
Comment télécharger Nutriva ?
Gratuit sur Google Play (Android) et sur l'App Store (iPhone). Touchez le badge de votre boutique sur cette page ou cherchez Nutriva.
D'où viennent les données sur les aliments ?
Dans l'app en portugais, de la table TACO du Brésil (NEPA/Unicamp) ; en anglais et en français, de l'USDA FoodData Central, avec des noms en anglais. Pour les produits avec code-barres, l'app consulte Open Food Facts, et vous pouvez aussi ajouter vos propres aliments avec les chiffres de l'étiquette.
Comment Nutriva calcule-t-il mon objectif ?
Vous commencez avec un objectif provisoire et, quand vous voulez, calculez le vôtre en moins d'une minute : l'app estime votre dépense énergétique quotidienne avec l'équation de Mifflin-St Jeor, à partir du sexe, de l'âge, de la taille, du poids, du niveau d'activité et de l'objectif, et ne propose jamais moins de 1 200 kcal par jour. C'est une estimation, pas un avis médical.
Puis-je utiliser Nutriva dans Claude ou ChatGPT ?
Oui. Avec un compte Nutriva et la sauvegarde activée, vous connectez Claude ou ChatGPT à votre compte et choisissez la lecture seule ou la lecture et l'écriture. Il suffit ensuite de demander dans la conversation, par exemple : « combien de protéines me reste-t-il aujourd'hui ? ». L'intégration est gratuite, vous pouvez vous déconnecter à tout moment et l'app fonctionne toujours hors ligne.
