Quantas calorias tem tapioca?
Tapioca, com manteiga tem 348 kcal por 100 g. Uma unidade (60 g) tem 209 kcal.
Abaixo estão os valores completos, com proteína, carboidrato, gordura e fibra.
Em medidas caseiras
Ninguém pesa a comida no prato. Estas são as medidas que o Nutriva usa para converter o que você comeu em gramas:
| Alimento | Medida | Peso | kcal |
|---|---|---|---|
| Tapioca, com manteiga | 1 unidade | 60 g | 209 kcal |
Tabela de tapioca
| Alimento | kcal / 100 g | Carboidrato | Proteína | Gordura | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Tapioca, com manteiga | 348 | 63.6 g | 0.1 g | 10.9 g | 0 g |
De onde vêm as calorias
Carboidrato 72%
Proteína 0%
Gordura 28%
Distribuição da energia de Tapioca, com manteiga, em % das calorias.
Registre em segundos, sem pesar nada
O Nutriva já vem com esta tabela dentro e conta em concha, fatia e unidade — não só em gramas. Sem conta obrigatória, sem anúncios, e seus dados ficam no seu aparelho.
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Fonte dos dados
Valores de Tabela TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, NEPA/UNICAMP, 4ª edição). As medidas caseiras são curadas pela equipe do Nutriva a partir das porções usadas no dia a dia; use-as como estimativa, não como pesagem.