Quantas calorias tem coxinha?
Coxinha de frango, frita tem 283 kcal por 100 g. Uma unidade (60 g) tem 170 kcal.
Abaixo estão os valores completos, com proteína, carboidrato, gordura e fibra.
Em medidas caseiras
Ninguém pesa a comida no prato. Estas são as medidas que o Nutriva usa para converter o que você comeu em gramas:
| Alimento | Medida | Peso | kcal |
|---|---|---|---|
| Coxinha de frango, frita | 1 unidade | 60 g | 170 kcal |
Tabela de coxinha
| Alimento | kcal / 100 g | Carboidrato | Proteína | Gordura | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxinha de frango, frita | 283 | 34.5 g | 9.6 g | 11.8 g | 5 g |
De onde vêm as calorias
Distribuição da energia de Coxinha de frango, frita, em % das calorias.
O valor é da coxinha frita, que é como ela é vendida. Uma coxinha de lanchonete pesa em torno de 80 g, o que dá perto de 230 kcal por unidade; a de festa, com uns 20 g, fica em torno de 55 kcal.
Registre em segundos
O Nutriva já vem com esta tabela dentro e lembra a porção que você costuma comer: um toque no “+” e está registrado. Sem conta obrigatória, anúncios sem rastreamento, e seus dados ficam no seu aparelho.
Veja também
Fonte dos dados
Valores de Tabela TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, NEPA/UNICAMP, 4ª edição). As medidas caseiras são curadas pela equipe do Nutriva a partir das porções usadas no dia a dia; use-as como estimativa, não como pesagem.