Quantas calorias tem coxa e sobrecoxa de frango?
Coxa de frango, com pele, assada tem 215 kcal por 100 g. Uma unidade (80 g) tem 172 kcal.
Abaixo estão as 8 variedades de coxa e sobrecoxa de frango da tabela, com proteína, carboidrato, gordura e fibra.
Em medidas caseiras
Ninguém pesa a comida no prato. Estas são as medidas que o Nutriva usa para converter o que você comeu em gramas:
| Alimento | Medida | Peso | kcal |
|---|---|---|---|
| Coxa de frango, com pele, assada | 1 unidade | 80 g | 172 kcal |
| Coxa de frango, sem pele, cozida | 1 unidade | 80 g | 134 kcal |
| Sobrecoxa de frango, com pele, assada | 1 unidade | 110 g | 286 kcal |
| Sobrecoxa de frango, sem pele, assada | 1 unidade | 110 g | 256 kcal |
Tabela de coxa e sobrecoxa de frango
| Alimento | kcal / 100 g | Carboidrato | Proteína | Gordura | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxa de frango, com pele, assada | 215 | 0.1 g | 28.5 g | 10.4 g | 0 g |
| Coxa de frango, com pele, crua | 162 | 0 g | 17.1 g | 9.8 g | 0 g |
| Coxa de frango, sem pele, cozida | 167 | 0 g | 26.9 g | 5.9 g | 0 g |
| Coxa de frango, sem pele, crua | 120 | 0 g | 17.8 g | 4.9 g | 0 g |
| Sobrecoxa de frango, com pele, assada | 260 | 0 g | 28.7 g | 15.2 g | 0 g |
| Sobrecoxa de frango, com pele, crua | 255 | 0 g | 15.5 g | 20.9 g | 0 g |
| Sobrecoxa de frango, sem pele, assada | 233 | 0 g | 29.2 g | 12 g | 0 g |
| Sobrecoxa de frango, sem pele, crua | 162 | 0 g | 17.6 g | 9.6 g | 0 g |
De onde vêm as calorias
Distribuição da energia de Coxa de frango, com pele, assada, em % das calorias.
Registre em segundos
O Nutriva já vem com esta tabela dentro e lembra a porção que você costuma comer: um toque no “+” e está registrado. Sem conta obrigatória, anúncios sem rastreamento, e seus dados ficam no seu aparelho.
Veja também
Fonte dos dados
Valores de Tabela TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, NEPA/UNICAMP, 4ª edição). As medidas caseiras são curadas pela equipe do Nutriva a partir das porções usadas no dia a dia; use-as como estimativa, não como pesagem.