Quantas calorias tem carne moída?

Acém bovino moído, cozido tem 212 kcal por 100 g. Uma unidade (100 g) tem 212 kcal.

Abaixo estão as 2 variedades de carne moída da tabela, com proteína, carboidrato, gordura e fibra.

Em medidas caseiras

Ninguém pesa a comida no prato. Estas são as medidas que o Nutriva usa para converter o que você comeu em gramas:

AlimentoMedidaPesokcal
Acém bovino moído, cozido 1 unidade 100 g 212 kcal

Tabela de carne moída

Alimentokcal / 100 gCarboidrato ProteínaGorduraFibra
Acém bovino moído, cozido 212 0 g 26.7 g 10.9 g 0 g
Acém bovino moído, cru 137 0 g 19.4 g 6 g 0 g

De onde vêm as calorias

Carboidrato 0% Proteína 52% Gordura 48%

Distribuição da energia de Acém bovino moído, cozido, em % das calorias.

Registre em segundos, sem pesar nada

O Nutriva já vem com esta tabela dentro e conta em concha, fatia e unidade — não só em gramas. Sem conta obrigatória, sem anúncios, e seus dados ficam no seu aparelho.

Veja também

Fonte dos dados

Valores de Tabela TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, NEPA/UNICAMP, 4ª edição). As medidas caseiras são curadas pela equipe do Nutriva a partir das porções usadas no dia a dia; use-as como estimativa, não como pesagem.