Quantas calorias tem carne moída?
Acém bovino moído, cozido tem 212 kcal por 100 g. Uma colher de sopa (30 g) tem 64 kcal.
Abaixo estão as 2 variedades de carne moída da tabela, com proteína, carboidrato, gordura e fibra.
Em medidas caseiras
Ninguém pesa a comida no prato. Estas são as medidas que o Nutriva usa para converter o que você comeu em gramas:
| Alimento | Medida | Peso | kcal |
|---|---|---|---|
| Acém bovino moído, cozido | 1 colher de sopa | 30 g | 64 kcal |
Tabela de carne moída
| Alimento | kcal / 100 g | Carboidrato | Proteína | Gordura | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Acém bovino moído, cozido | 212 | 0 g | 26.7 g | 10.9 g | 0 g |
| Acém bovino moído, cru | 137 | 0 g | 19.4 g | 6 g | 0 g |
De onde vêm as calorias
Distribuição da energia de Acém bovino moído, cozido, em % das calorias.
Registre em segundos
O Nutriva já vem com esta tabela dentro e lembra a porção que você costuma comer: um toque no “+” e está registrado. Sem conta obrigatória, anúncios sem rastreamento, e seus dados ficam no seu aparelho.
Veja também
Fonte dos dados
Valores de Tabela TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, NEPA/UNICAMP, 4ª edição). As medidas caseiras são curadas pela equipe do Nutriva a partir das porções usadas no dia a dia; use-as como estimativa, não como pesagem.