Quantas calorias tem azeite de oliva?
Azeite de oliva, extra virgem tem 884 kcal por 100 g. Uma colher de sopa (13 g) tem 115 kcal.
Abaixo estão os valores completos, com proteína, carboidrato, gordura e fibra.
Em medidas caseiras
Ninguém pesa a comida no prato. Estas são as medidas que o Nutriva usa para converter o que você comeu em gramas:
| Alimento | Medida | Peso | kcal |
|---|---|---|---|
| Azeite de oliva, extra virgem | 1 colher de sopa | 13 g | 115 kcal |
Tabela de azeite de oliva
| Alimento | kcal / 100 g | Carboidrato | Proteína | Gordura | Fibra |
|---|---|---|---|---|---|
| Azeite de oliva, extra virgem | 884 | 0 g | 0 g | 100 g | 0 g |
De onde vêm as calorias
Distribuição da energia de Azeite de oliva, extra virgem, em % das calorias.
Uma colher de sopa de azeite tem mais caloria que uma fatia de pão de forma. Óleo é o alimento mais denso da mesa, e o que mais some da conta de quem registra "salada".
Registre em segundos, sem pesar nada
O Nutriva já vem com esta tabela dentro e conta em concha, fatia e unidade — não só em gramas. Sem conta obrigatória, sem anúncios, e seus dados ficam no seu aparelho.
Veja também
Fonte dos dados
Valores de Tabela TACO (Tabela Brasileira de Composição de Alimentos, NEPA/UNICAMP, 4ª edição). As medidas caseiras são curadas pela equipe do Nutriva a partir das porções usadas no dia a dia; use-as como estimativa, não como pesagem.